Dieta / Ejercicio

Entrenamiento temprano por la mañana ayer y hoy~~
2025.10.16 14:59
controlar 19chatarra 0

어제와 오늘 새벽운동~~어제와 오늘 새벽운동~~

 

 

 

Había pronóstico de lluvia tanto para ayer como para hoy.

Por suerte, no me pasó cuando salí a hacer ejercicio.

Voy a salir entre las 5:10 y las 5:20 de la mañana.

El sol sale tarde estos días, así que ya hay luz cuando entro en casa.

Regresé renovado después de una buena caminata a paso ligero.

 

Hace un poco de calor durante el día.

¡Que tengas un día saludable y agradable!
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comentario8
  • imagen de perfil
    green
    새벽운동하셨네요
수고하셨어여
    seabuck0537
    Escritor
    말씀 감사합니다
오늘도 건강하고 행복한 하루 되세요
  • tradingcom
    이틀 연속 새벽운동 수고하셨습니다 
꾸준한 운동 응원합니다
    seabuck0537
    Escritor
    응원의 말씀 감사드려요
꾸준히 매일 하려고 노력 중입니다
  • imagen de perfil
    신나게💕💕🎶🎶🎶
    오늘도 새벽운동 하셔군요
수고하셨습니다 
행복한 저녁시간 되셔요
    seabuck0537
    Escritor
    네, 새벽 운동 잘 하고 들어왔습니다^^
행복하고 즐거운 하루 되세요
  • imagen de perfil
    y21049385
    파워워킹으로 새벽운동 해주시는군요.
운동하면 낮엔 좀 덥긴 해요
    seabuck0537
    Escritor
    낮에는 더워서 주로 아침이나 새벽에 운동하고 있어요
댓글 감사 드리며 행복한 하루 되세요