♡승희♡
병원갔다오시면서 오전 운동도 열심히 하셨네요. 하루의 시작을 응원합니다 ~~^^
3.000 pasos caminando con el estómago vacío por la mañana.
2025.10.16 12:14
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Mientras acudía al oftalmólogo
He venido caminando.
Subí los 6 tramos de escaleras de camino a casa, pero dice que es el tercer piso.
Perdí 200 gramos después de caminar con el estómago vacío~
Es bueno porque solo se pierde peso en forma de agua.
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comentario 10
- tradingcom
오전 공복에 삼천보 걸어셨네요 즐겁고 행복한 시간 되세요
- 행운들잉
네 짧게 걸었는데 습해선지 땀이 많이나더니 감량되서 좋았어요^^
- 못멧지
공복걸음 대단하세요 걷기와 계단운동 잘해주셧네요
- 행운들잉
짧은시간이었지만 감량되서 좋았어요 감사합니다
- green
오전공복걷기도 열심히 하셨네요
- 행운들잉
짧게라도 공복효과가 있더라구요 습해서 땀이 많이나더라구요
- 유저GcGwbUz0yu
너무 잘하시네요 환절기 운동 잘하셨습니다
- 행운들잉
감사합니다 환절기 건강조심하세요