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전신 타바타 시원하게 해주셨네요. 잠도 깨고 근육도 풀려서 좋죠
El entrenamiento en casa del martes consiste en una rutina Tabata de cuerpo completo, todo en uno.
Hice algunos estiramientos cortos pero intensos.
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comentario 6
- 피부미인되고파
운동 효과가 있는 홈트로 화요일도 잘 해주셨네요
- tradingcom
오늘 아침 스트레칭은 전신운동이네요 활기찬 하루 되세요