Dieta / Ejercicio

Subir escaleras
2025.10.12 09:33
controlar 13chatarra 0

Salí a caminar por la mañana y subí las escaleras.

Hoy vamos a practicar de nuevo el ejercicio de subir escaleras que hacemos todos los días.

계단오르기
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comentario4
  • tradingcom
    하체근육을 위한 계단 오르기 운동하셨네요 
수고하셨습니다 
좋은 하루 되세요
    들꽃7
    Escritor
    하체 근육을 위한 계단오르기 하고 
건강도 챙기네요
  • imagen de perfil
    신나게💕💕🎶🎶🎶
    오늘도 운동 다녀와서 
계단 오르기 하시느라 수고하셨습니다.편안한 쉼되세요
    들꽃7
    Escritor
    오늘도 계단오르기 했어요
오늘은 두번 했었네요