Dieta / Ejercicio

Subir escaleras

2025.10.11 13:53
controlar 18chatarra 0

Después de comer, subí las escaleras. Creo que debería intentar hacerlo unas tres veces hoy.Subir escaleras

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comentario 4
  • paperyoo8294
    벌써 3번째나 계단오르기 하신거에요
너무 무리하신거 아닌가요 천천히 
하세요
    • imagen de perfil
      피부미인되고파
      Escritor
      나머지 두번 더 하려구요
연휴때 살이 찐거 같아요
  • tradingcom
    하체근육을 위한 계단 오르기 운동하셨네요 
수고하셨습니다 
즐거운 하루 보내세요
  • imagen de perfil
    tkgk11433801
     그 노력, 건강으로 답 올겁니다 
계단 오르기 인증 좋아요