Dieta / Ejercicio

Estiramientos del sábado

2025.10.11 06:51
controlar 19chatarra 0

El entrenamiento en casa del sábado consiste en una rutina Tabata de cuerpo completo, todo en uno.

Me estiré.

Estiramientos del sábado

 

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comentario 4
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    피부미인되고파
    토요일도 기상후에 스트레칭
으로 하루 시작해 주셨네요
    • 들꽃7
      Escritor
      토요일도 가볍게 
뭉친근육부터
스트레칭 했어요
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    y21049385
    토요일 전신 타바타로 시원하게 
아침 스트레칭 잘 해주셨네요
    • 들꽃7
      Escritor
      토요일 홈트는 전신 타바타 올인원 루틴으로
해주엇네요