Dieta / Ejercicio

33 minutos añadidos a la rutina de step de la tarde y noche ❤️‍🔥
2025.10.10 20:47
controlar 30chatarra 0

오후&저녁 스텝퍼33분 추가❤️‍🔥오후&저녁 스텝퍼33분 추가❤️‍🔥

 

¡Hoy, un total de 70 minutos, 8.500 pasos y 506 calorías!

Lo hice con el estómago vacío, por la tarde y después de cenar, jajaja.

Estimulación intensa para toda la pierna y los glúteos.
0
0
comentario10
  • imagen de perfil
    못멧지
    운동 제대로 해주셧네요
성취감이 팍팍 드실꺼 같아요
    imagen de perfil
    행운들잉
    Escritor
    네^^ 할수록 늘어요
성취감팍팍
  • imagen de perfil
    green
    스텝퍼33분이근요
열심히하세요
    imagen de perfil
    행운들잉
    Escritor
    네ㅋㅋ2주간 매일 스텝퍼하기
혼자 챌린지중이예요♡
  • 애플짱짱
    운동 수고하셨어요 
꾸준히 홧팅입니다
    imagen de perfil
    행운들잉
    Escritor
    감사합니다
2주간 스텝퍼매일해보려구요💕
  • imagen de perfil
    신나게💕💕🎶🎶🎶
    오늘도 스태퍼 밝아지느라 수고 많이 하셨습니다. 고운 밤 되세요
    imagen de perfil
    행운들잉
    Escritor
    감사합니다^^
스텝퍼 너무 좋아요
  • 치노카푸
    자극 팍팍 되는 운동 하셨네요!
건강관리 좋습니다^^
    imagen de perfil
    행운들잉
    Escritor
    자극팍팍
좋아요ㅋㅋ2주간 매일해보려구요