Dieta / Ejercicio

Entrenamiento de fuerza
2025.10.09 15:58
controlar 17chatarra 0

Hice entrenamiento de fuerza en el gimnasio por primera vez en mucho tiempo.

En mi revisión médica me recomendaron hacer entrenamiento de resistencia y fuerza.

Hoy lo puse en práctica.

근력운동

 
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comentario5
  • imagen de perfil
    green
    근력운동하셨네요
화이팅하세요
  • tradingcom
    헬스장에서 근력운동 하셨네요 
수고하셨습니다 
즐거운 하루 되세요
    들꽃7
    Escritor
    헬스장에서 근력운동 하고 왔어요
열심히 했네요 굿 밤 보내세요
  • imagen de perfil
    피부미인되고파
    여기는 헬스장 오픈 했네요
저희는 헬스장 쉬어서 내일 출동 하려구요
    들꽃7
    Escritor
    저희는 헬스장 문 열였네요 
오늘은 찐살 빼보네요