Caminar 10.000 pasos durante las vacaciones

Caminar 10.000 pasos durante las vacaciones

 

Hoy —no, miércoles— estoy poniendo al día el ejercicio que no pude hacer durante algunos días por las vacaciones.

Caminé 20.000 pasos seguidos, suficientes para dos días.

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comentario 7
  • imagen de perfil
    피부미인되고파
    이만보 걷기 수고 하셨어요
    편안한 밤 되세요
  • tradingcom
    오늘 하루 이만보 걷기 수고하셨습니다 
    편안하고 즐거운 시간 보내세요 
  • 애플짱짱
    이만보 걸음 잘 마치셨네요 
    수고하셨어요 
  • 유저GcGwbUz0yu
    2만보 고생하셨습니다
    화이팅입니다
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    green
    이만보걷기네요
    고생하셨어여
  • shayne
    가을 저녁 공기 속에서 걸었다면 참 상쾌했을 것 같아요. 바쁜 하루를 정리하며 걷는 시간은 그 어떤 약보다 좋은 힐링이죠. 만보를 채운 꾸준함이 정말 대단합니다. 그 의지가 건강을 만들어줄 거예요.
    
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    못멧지
    이만보라니 대단하세요
    많이걸으셧으니 다리마사지도 꼭 해주세요