Estiramientos del martes

El entrenamiento en casa del martes consiste en una rutina Tabata de cuerpo completo, todo en uno.

Hice algunos estiramientos cortos pero intensos.

화요일 스트레칭

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comentario4
  • tradingcom
    오늘도 스트레칭으로 몸을 풀며 상쾌한 하루를 시작하셨네요. 수고하셨습니다 
    들꽃7
    Escritor
    화요일도 스트레칭하고 
    개운하게 시작했어요 
  • imagen de perfil
    피부미인되고파
    전신 타바타 홈트로 개운하게
    몸풀기 잘 해주셨네요
    들꽃7
    Escritor
    전신 타바타 올인원 루틴으로 
    아침 상쾌하게 해요