Dieta / Ejercicio

Subir escaleras
2025.10.02 15:02
controlar 19chatarra 0

Caminé y terminé con ejercicios en las escaleras.

Hoy vamos a hacer otra rutina de ejercicios para la parte inferior del cuerpo.

Que tengas una buena tarde.

계단 오르기
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comentario3
  • tradingcom
    걷기운동을 마치고 계단 오르기 운동하셨네요 수고하셨습니다 
즐겁고 행복한 시간 되세요
  • imagen de perfil
    신나게💕💕🎶🎶🎶
    걷기 까지 하고
피곤 하실땐 계단 오르기 까지
수고하셨습니다
  • 파우치와
    시간 쪼개서 열심히 하시네요. 화이팅
열심히 하시네요. 대단하세요. 아자 힘내세요.