Dieta / Ejercicio

Subir escaleras
2025.10.01 07:43
controlar 18chatarra 0

Dé un corto paseo y suba las escaleras.

Practiqué subir escaleras para fortalecer la parte inferior de mi cuerpo.

계단 오르기
0
0
comentario3
  • imagen de perfil
    tkgk11433801
      문만 나서면 언제든 가능하죠 
잘해 가시네요
  • imagen de perfil
    green
    계단 오르기도 꾸준
하게 해주면 좋긴하죠
  • tradingcom
    산책후 계단 오르기 운동하셨네요 
수고하셨습니다 
편안한 시간 되세요