Dieta / Ejercicio

Caminata de 10.000 pasos el sábado
2025.09.28 10:46
controlar 26chatarra 0

토욜 만보 걷기

El sábado caminé 10.000 pasos.

Hoy vuelvo a hacer ejercicio cardiovascular y entrenamiento de fuerza de forma constante.

Que tenga un lindo día.
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comentario12
  • 유저GcGwbUz0yu
     너무너무 좋죠.. 
  건강 하세요
  • imagen de perfil
    못멧지
    만보달성 성공하셨네요
걷기운동 애쓰셨어요
  • shayne
    피곤할 텐데도 만보 걷기를 놓치지 않는 당신의 의지에 감탄했어요. 밤길을 걷는 그 순간들이 오늘 하루를 성공적으로 마무리하는 아주 특별한 의식이 되었을 거예요. 당신이 쌓아 올린 모든 발걸음이 곧 건강이라는 보물로 돌아올 것입니다.
    연주니
    Escritor
    네 감사합니다.
좋은하루되세요 ~
  • imagen de perfil
    신나게💕💕🎶🎶🎶
    토요일에도 유산소 운동과 만보걷기 하시느라 고생 많으셨습니다 편안한 쉼되세요
    연주니
    Escritor
    좋은하루되세요~
화이팅입니다.
  • tradingcom
    토요일에도 만보걷기 수고하셨습니다 
즐겁고 행복한 시간 되세요
    연주니
    Escritor
    네 화이팅요
감사합니다 ㅎ
  • 유자차
    만보 수고하셨습니다
좋은하루되세요~
    연주니
    Escritor
    좋은하루되세요~
감사합니다^^
  • imagen de perfil
    y21049385
    토요일 만보걷기 해주셨군요 
오늘도 잘 해주세요
    연주니
    Escritor
    네 화이팅요
감사합니다!!