Dieta / Ejercicio

Entrenamiento matutino en casa

2025.09.24 11:15
controlar 22chatarra 0

Entrenamiento matutino en casaPor la mañana hice una rutina de ejercicios sencilla en casa.

Caliento mi cuerpo con una rutina Tabata de cuerpo completo.

¡Que tenga un lindo día!

0
0
comentario 14
  • 유자차
    홈트 굿입니다.
즐거운 하루 되세요~
    • 연주니
      Escritor
      감사합니다.
즐건 하루 보내세요~
  • imagen de perfil
    피부미인되고파
    전신 타바타 홈트로 운동 효과
내주시면서 몸풀기 해주셨네요
    • 연주니
      Escritor
      네 화이팅요
감사합니다.
  • 떼뉴🧡
    비오는날 홈트도 좋아요~
꾸준히 하고 몸의 유연성도 키우세요
    • 연주니
      Escritor
      홈트 하면 좋죠 ㅎ
즐건 하루 보내세요~
  • imagen de perfil
    신나게💕💕🎶🎶🎶
    오늘도 홈트 따라 하시느라 수고하셨습니다 
전신 타바타도 힘드는데요
    • 연주니
      Escritor
      감사합니다.
즐건 하루 보내세요~
  • tradingcom
    아침에 홈트로 스트레칭을 하며 밤새 뭉친 근육을 풀어주셨네요 
수고하셨습니다
    • 연주니
      Escritor
      네 감사합니다.
즐건 하루 보내세요~
  • imagen de perfil
    green
    아침 홈트네요
오늘도 화이팅이요
    • 연주니
      Escritor
      네 화이팅요
감사합니다~
  • imagen de perfil
    못멧지
    타바타 운동 잘하셨어요
아침에 하면 붓기빠지고 개운할듯요
    • 연주니
      Escritor
      맞아요
아침 운동이 좋은듯 합니다.