Dieta / Ejercicio

Entrenamiento en casa del martes
2025.09.23 06:18
controlar 17chatarra 0

El entrenamiento en casa del martes consiste en una rutina Tabata de cuerpo completo, todo en uno.

Vamos a hacer estiramientos cortos pero intensos.

화요일 홈트
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comentario6
  • tradingcom
    오늘도 아침에 일어나 스트레칭으로 가볍게 몸을 풀며 상쾌한 하루를 시작하셨네요 
수고하셨습니다
    들꽃7
    Escritor
    화요일도 기상후에 홈트로
시작하는 하루였어요
  • imagen de perfil
    y21049385
    짧지만 강도있는 전신 타바타로 
아침 홈트 해주셨군요
    들꽃7
    Escritor
    짧지만 강도있는 홈트로 
아침에 스트레칭 했어요
  • imagen de perfil
    피부미인되고파
    오늘도 전신타바타 홈트로 
상쾌하게 화요일 시작 하셨네요
    들꽃7
    Escritor
    오늘도 전신 타바타 올인원으로 
스트레칭 했어요