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Dieta / Ejercicio

recuento de pasos del lunes
2025.09.22 15:23
controlar 24chatarra 0

Caminé 6.000 pasos después del almuerzo.

Tengo previsto terminar la caminata de hoy con 6.000 pasos.

Para terminar, hago ejercicios en las escaleras.

월요일 걸음수
comentario4
  • tradingcom
    점심 식사후 육천보 걸어셨네요 
즐겁고 건강한 시간 되세요
    들꽃7
    Escritor
    점심 식사후 육천보 걸었어요 
응원 감사합니다
  • 떼뉴🧡
    6천도 많이 걸으셨어요~
나의 컨디션에 따라 조절하시면 되는거지요~
수고하셨습니다~
    들꽃7
    Escritor
    6천보 걸음수 응원 감사합니다 
오늘도 좋은 밤 보내세요