Entrenamiento en casa el sábado

El entrenamiento en casa del sábado es corto pero intenso.

Realicé estiramientos con una rutina Tabata de cuerpo completo todo en uno.

Entrenamiento en casa el sábado

 

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comentario 1
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    피부미인되고파
    전신 타바타 운동 효과가 있지요
    오늘도 잘 하셨네요