Entrenamiento en casa el sábado

El entrenamiento en casa del sábado es corto pero intenso.

Realicé estiramientos con una rutina Tabata de cuerpo completo todo en uno.

토요일 홈트

 

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comentario1
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    피부미인되고파
    전신 타바타 운동 효과가 있지요
    오늘도 잘 하셨네요