Dieta / Ejercicio

Terminemos subiendo las escaleras.

2025.09.18 10:05
controlar 19chatarra 0

Terminemos subiendo las escaleras.Hoy decidí volver a subir las escaleras después de haber subido 10.000 escalones.

Vamos a terminar.

Que tengas un día saludable.

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comentario 5
  • paperyoo8294
    만보걷기후 마무리를 근력운동으로
마무리 하셨네요 고생하셨어요
    • cys500
      Escritor
      감사합니다 
만보와 계단오르기는 
저의 매일의 루틴이예요
건강하세요
  • tradingcom
    계단 오르기 운동으로 하루의 운동을
마무리하셨네요 
수고하셨습니다
  • imagen de perfil
    green
    계단오르기네여
늘 하시네요 .
  • imagen de perfil
    못멧지
    마무리 운동은 계단오르기네요
오늘도 잘해주셨어요