Caminar después de las comidas

Para facilitar la digestión y controlar el nivel de azúcar en sangre después del almuerzo.

Caminé un rato.

Terminemos con una caminata de 6.000 pasos después de la comida.

Que tengas una buena tarde.

Caminar después de las comidas

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comentario 6
  • 떼뉴🧡
    식후 당조절을 위해 열심히 걸으셨네요~~
    걷기 좋은 오후네요 
    • 들꽃7
      Escritor
      식후 당조절 위해서 걸었어요
      좋은 밤 보내세요 
  • wonhee095003
    점심 식후 혈당관리도 하고
    6천보 잘 걸으셨네요
    • 들꽃7
      Escritor
      점심 식후에 혈당관리 위해서 
      걷기하고 건강도 챙겼어요 
  • imagen de perfil
    green
    식후 걷기하셨네여 
    좋은거라네여
  • 유저GcGwbUz0yu
      걸으면 너무너무 좋죠.. 
    열심히 운동하시네요.