피부미인되고파
저도 기상후에 이 홈트로 해주고 있어요 꾸준히 해주세요
El entrenamiento en casa del sábado consiste en una rutina Tabata de cuerpo completo, todo en uno.
Hice algunos estiramientos cortos pero intensos.
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토요일에도 홈트로 스트레칭을 하며 전신운동 하셨네요. 수고하셨습니다