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También estiro los músculos de la espalda con un rodillo de espuma.
Es muy refrescante cuando te relajas.
오 저도 퇴근하면 폼롤러하려고 쿠팡에서 샀는데...현실은 그냥 방구석에 쳐박아뒀네요 ㅎ하하하
폼프러 구입하셨군요 은근시원해서 좋아요 전 티비 보면서도 해요
스트레칭에 좋은 폼롤로 해주셨네요~ 꾸준히 하면 교정도 되고 좋더라요
스트레칭하면 시원하네요 매일 하고 있어요
들꽃7들꽃7