Dieta / Ejercicio

rodillo de espuma
2025.09.11 14:40
controlar 18chatarra 0

Imprescindible después de entrenar~~

Utiliza un rodillo de espuma para relajar completamente la parte inferior del cuerpo y la espalda.

 

폼롤러

 

 
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comentario4
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    못멧지
    폼롤러로 스트레칭 잘하셨군요
몸이 풀리니 개운할꺼 같아요
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    green
    폼롤러 잘 쓰셨네요
저도 꼭 사용하네요
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    유미쿠키맘
    운동 후 스트레칭도 중요하죠. 오늘도 수고하셨습니다
  • 들꽃7
    저도 운동후에 꼭 해요
폼플러 사용해서 시원하게 하셨네요