못멧지
Ideal para fortalecer los músculos abdominales básicos después de terminar las sentadillas.
Terminemos el entrenamiento con el reto de plancha Shim Euddeum🤟
Sube en 30 segundos, 40 segundos, 50 segundos y 1 minuto, así que es genial poder seguirlo.
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- green
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