Dieta / Ejercicio

Subir escaleras
2025.09.05 15:37
controlar 18chatarra 0

Practiquemos subir escaleras.

Subo escaleras todos los días para fortalecer la parte inferior de mi cuerpo.

계단오르기
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comentario4
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    green
    계단오르기 잘하셧
네요. 수고하셨어요
    들꽃7
    Escritor
    계단오르기 했어요 
매일 잘 하네요
  • 이뻐지기
    계단운동 열심히 하고
하체근육 운동 하셨네요
    들꽃7
    Escritor
    계단운도 하고 건강도 챙기네요 
매일 잘 하고 있어요