Dieta / Ejercicio

Ejercicio aeróbico los lunes, martes y miércoles.
2025.09.03 12:05
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월화수 유산소운동월화수 유산소운동월화수 유산소운동

 

 

Los lunes y los martes voy al colegio con mi hijo.

Salí a hacer ejercicio, y hoy volví a salir al amanecer.

Pensé que se había vuelto mucho más fresco, pero

Todavía hace mucho más fresco a primera hora de la mañana.

 

¡Que tengas un día saludable y agradable!
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comentario10
  • imagen de perfil
    못멧지
    그렇게 조금씩 기온 떨어질꺼 같아요
매일 잘하고 계시다니 멋지십니다
    seabuck0537
    Escritor
    맞아요 시원해지고 있어요
운동 시원하게 잘 하고 들어왔어요
말씀 늘 감사드려요
  • imagen de perfil
    green
    유산소운동이네여
열심히하세여
    seabuck0537
    Escritor
    네^^ 오늘도 열심히 하고 들어어요
댓글 감사해요
  • tradingcom
    유산소 운동 꾸준히 하시네요
오늘도 화이팅해요
    seabuck0537
    Escritor
    응원의 말씀 감사합니다
운동 하니까 개운하고 좋네요
행복한 하루 되세요
  • imagen de perfil
    ♡승희♡
    새벽, 아침은 아주 시원한 거 같더라고요. 
쫌 쌀쌀한 느낌도 들구요. 
새벽 운동 수고 많으셨습니다.
    seabuck0537
    Escritor
    많이시원해진 것 같아요
말씀 감사 드리며 오늘도 행복한 하루 되세요
  • leajjang9017
    매일 꾸준히 운동하시네요.
대단하세요. 꾸준히 하는게 쉽지 않은데 말이죠.
    seabuck0537
    Escritor
    말씀 감사드려요
매일하려고 노력중이에요