Entrenamiento en casa del lunes

El entrenamiento en casa del lunes consiste en una rutina Tabata de cuerpo completo, todo en uno.

Hice algunos estiramientos cortos pero intensos.

Entrenamiento en casa del lunes

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comentario 5
  • imagen de perfil
    피부미인되고파
    운동 강도가 있는
    전신 타바타 홈트로 잘 해주셨네요
    • 들꽃7
      Escritor
      월요일 홈트로 강도있지만 
      짧게 스트레칭했어요 
  • sa99877288
    활기찬 월요일 시작하셨네요 홈트 수고하셨어요 
  • tradingcom
    아침에 일어나 전신운동으로 스트레칭을 하며 상쾌한 하루를 시작하셨군요 
    수고하셨습니다 
  • imagen de perfil
    tkgk11433801
     초보, 중급, 고급...
    단계별 운동도 가능하고 좋아요