Dieta / Ejercicio

Entrenamiento temprano el domingo por la mañana

2025.08.31 16:40
controlar 26chatarra 0

Entrenamiento temprano el domingo por la mañana

 

 

Creo que salí hoy alrededor de las 5:40 de la mañana.

Quizás sea porque he bajado la guardia ya que es fin de semana.

Ni siquiera oí la alarma.

Hacía 26° y la humedad era alta, por lo que incluso el más mínimo movimiento

Estoy sudando.

Caminé algo más de 6 kilómetros y regresé.

 

Hoy has trabajado mucho.

¡Que tengas una tarde agradable y relajante~~^^!

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comentario 12
  • imagen de perfil
    피부미인되고파
    일요일도 새벽에 러닝 하시고
대단하세요 항상 응원 할께요
    • seabuck0537
      Escritor
      운동을 좋아해서 주로 새벽에 나가고 있어요
말씀 감사 드리며 응원 주셔서 더 감사드립니다
  • imagen de perfil
    신나게💕💕🎵🎵🎵
    오늘도 새벽운동 하시느라 
수고하셨습니다 
애들이 학교 안가는날이라
즐거운 오후 시간 되십시요
    • seabuck0537
      Escritor
      학교 안가는 날은 무조건 새벽에 나가려구요
그 시간에 시원하고 좋더라구요
댓글 감사 드리며 오늘도 행복한 하루 되세요
  • tradingcom
    오늘도 새벽 일찍 운동하셨네요 
수고하셨습니다 
편안하고 즐거운 하루 되세요
    • seabuck0537
      Escritor
      새벽에 시원해서 운동하기 좋아요
말씀 감사 드리며 오늘도 즐거운 하루 되세요
  • 늘봄봄
    새벽부터 운동 대단하세요 수고하셨습니다 푹쉬세요
    • seabuck0537
      Escritor
      이 시간에 운동 하는 게 제일 좋아요
오후로 갈수록 제 시간이 없어지는 거 같거든요
댓글 감사드리며 오늘도 건강한 하루 되세요
  • 애플짱짱
    새벽운동 수고하셨어요 
전 꿈도 못꾸네요 편안한 밤 보내세요
    • seabuck0537
      Escritor
      저도 예전에는 그랬는데 첫째가 일찍 나가니까
어차피 늦잠 자기는 힘들더라구요^^;
그래서 새벽 시간으로 옮겼습니다
말씀 감사 드리며 오늘도 건강한 하루 되세요
  • 심심풀이
    주말인데 쉬지 않고 새벽부터 운동하셨네요. 고생하셨습니다
  • imagen de perfil
    못멧지
    습도 높은날 더 힘드셨겟어요
운동 빠지지않고 잘하고 오셨네요