ejercicio de escaleras

Siempre termino mi paseo subiendo escaleras.

Hoy volví a hacer ejercicios para la parte inferior del cuerpo.

ejercicio de escaleras

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comentario 2
  • leajjang9017
    꾸준히 운동해서 건강 관리하세요.
    무리하지는 마시구요.
    • 들꽃7
      Escritor
      네 감사합니다 제가 혈압과 고지혈증 경계에 있네요 
      건강검진에서 운동 처방 받았어요 ㅜㅜ