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Subí y bajé mientras completaba mi entrenamiento subiendo escaleras 😄😄
Llega hasta el séptimo piso, así que no se tarda mucho, pero es un buen ejercicio ♡
계단오르기 좋지요 잘하셨어요~
맞아요 계단오르기 운동되지요 매일 해야 덜 힘들어요 저 매일 하네요 응원 합니다
계단오르기 좋네요 열심히 하세요
왔다갔다 계단으로만 올라가도 좋아요 아침에 계단 운동 하셧네요