Dieta / Ejercicio

Subir escaleras

2025.08.18 18:46
controlar 18chatarra 0

Subir escalerasDecidí caminar 10.000 escalones y subir las escaleras.

Lo terminé.

Que tengas una agradable velada.

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comentario 6
  • tradingcom
    걷기운동 후 하체근육을 위한 계단 오르기 운동하셨네요.  수고하셨습니다 
즐겁고 편안한 저녁시간 되세요
    • cys500
      Escritor
      열심히 걸어다니고
만보완주하고
들어오는길에
계단오르기로
마무리했어요
  • sa99877288
    계단운동까지 수고하셨어요 마무리 운동 응원합니다
  • imagen de perfil
    green
    계단오르기하셨네요
수고하셨어요
  • 애플짱짱
    계단오르기 수고하셨어요 
꾸준히 응원합니다
  • imagen de perfil
    못멧지
    계단운동 잘챙기셧어요
만보후 마무리운동으로 정말 좋네요