Dieta / Ejercicio

Subir escaleras
2025.08.12 14:19
controlar 20chatarra 0

Hoy salí a caminar y volví a subir las escaleras.

Practico con regularidad para fortalecer la parte inferior de mi cuerpo.

계단오르기
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comentario4
  • tradingcom
    하체근육을 강화시키는 계단 오르기 운동하셨네요.  수고하셨습니다 
즐거운 시간 보내세요
    들꽃7
    Escritor
    오늘도 하체 근력 위해서 
계단오르기 했어요
  • 늘봄봄
    계단 오르기 수고하셨습니다.
즐거운 오후 시간 보내세요.
    들꽃7
    Escritor
    계단오르기 응원 감사합니다 
맛 저 하세요