Dieta / Ejercicio

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2025.08.12 05:38
controlar 18chatarra 0

Hoy también me levanto por la mañana, hago unos estiramientos suaves para calentar y salgo a dar mi paseo matutino.스트레칭
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comentario4
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    꽃이뻐
    스트레칭으로 몸풀기 잘하셨어요
건강한 화요일 보내세요~!!!
    tradingcom
    Escritor
    감사합니다 
편안하고 행복한 시간 되세요
  • imagen de perfil
    피부미인되고파
    화요일도 스트레칭으로 몸 풀기
해 준후에 운동 가면 좋아요
    tradingcom
    Escritor
    네 그렇죠 
운동전 스트레칭을 하면 부상도 예방할수 있어요