Dieta / Ejercicio

Lunes, 10.000 pasos
2025.08.11 20:45
controlar 23chatarra 0

Esta mañana caminé 10.000 pasos.

Estaba nublado cuando yo caminaba, pero parece que estaba lloviendo en algunas zonas.

Aun así, hace mucho menos calor que la semana pasada.

 

월요일 만보

 
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comentario16
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    못멧지
    덜더운 날이었다니 다행입니다
날도 점점 바뀌니 저도 열심히 운동해야겠어요
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    켈리장
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    덥긴 더워도 뭔가 좀 다른것 같아요
작년보다는 덜 더웠던것 같구요
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    green
    월요일 만보하셨
었나보네요오 ㅎㅎ
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    켈리장
    Escritor
    매일 만보만 걷고 있네요
수고하셨어요
  • tradingcom
    오전에 만보걷기 실천하셨네요 
수고하셨습니다 
좋은 시간 보내세요
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    켈리장
    Escritor
    요즘엔 걔속 오전에 걸어요
오후엔 나가기 싫더라구요
  • 유저ZaV5ghvxrt
    월요일 만보걷기 잘 해 주셨네요~
수고 하셨어요, 오늘도 화이팅~!
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    켈리장
    Escritor
    매일 걷고 있어요
시간이 너무 빨리 흘러요
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    꽃이뻐
    어제 걷기 수고하셨습니다
조금이라도 선선해져서 좋아요
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    켈리장
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    이제 8월도 끝나갑니다
고생하셨어요
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    ♡승희♡
    조금은 선선한 하루였습니다. 수고 많으셨습니다
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    켈리장
    Escritor
    9월 되면 더 선선해지겠죠
기대되네요
  • 파우치와
    고생하셨습니다. 저도 배워갑니다.
일석이조네요. ^^건강도 챙기고 목표도 하고.
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    켈리장
    Escritor
    열심히 걷고 있어요
사실 걷기 말고는 할것도 없네요
  • 치노카푸
    지난주보다 한결 낫네요
절정의 폭염은 지났나봐요
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    켈리장
    Escritor
    점점 선선해질것 같아요
8월도 거의 끝나가요