Dieta / Ejercicio

Oh Woon-wan
2025.08.06 20:03
controlar 26chatarra 0

Hoy volví a hacer ejercicio cardiovascular en ayunas.

Estoy perdiendo peso poco a poco, pero mi masa muscular sigue igual. Ojalá solo disminuyera la grasa.

 

 

오운완
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comentario4
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    못멧지
    지방이 쏙 걷어지면 좋겠어요
그게 베스트긴해요
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    green
    공복 유산소운동
하시는건 좋은 듯해요
  • tradingcom
    공복에 유산소 운동하셨네요 
수고하셨습니다 
즐거운 시간 보내세요
  • 치노카푸
    지방만 빠지면 너무 좋습니다
저도 감량해야는데ㅠㅠ