Dieta / Ejercicio

Entrenamiento a primera hora de la mañana del miércoles

2025.07.30 18:12
controlar 17chatarra 0

 

 

 

Lo cambié a mi horario de entrenamiento.

Ahora me despierto de forma natural a las cinco de la mañana.

Creo que el calor también influye.

Voy a entrar después de caminar a paso ligero siete kilómetros.

 

Hoy has trabajado mucho otra vez.

¡Que tengas un día feliz y saludable~~^^!Entrenamiento a primera hora de la mañana del miércoles

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comentario 4
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    ♡승희♡
    새벽에는 조금 시원한가 봐요. 7킬로 파워워킹 수고 많으셨습니다.^^
 편안한 밤되세요 ~~
    • seabuck0537
      Escritor
      말씀 감사합니다
매일 가려고 노력 중이에요
행복한 하루 되세요
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    green
    수요일 새벽 나가서
운동하고ㅠ오셨나봐요
    • seabuck0537
      Escritor
      운동 잘 하고 들어왔어요
새벽에 하니 시원하고 좋네요
댓글 감사드려요