Subí las escaleras 🚶‍♂️~

Subí las escaleras 🚶‍♂️~

 

¡17 × 3 = 51 pisos!

¡Desde el sótano hasta el piso 16, número 3!

 

Quiero aprender a nadar por la mañana.

No creo que pueda llevar una vida normal con mi estado físico actual.

Necesito esforzarme mucho para mejorar mi resistencia.

 

Imagínelo como si estuviera usando la máquina de ejercicios "Escalera al Cielo".

Tendré que darlo todo.

Mi objetivo es hacerlo al menos 3 veces por semana ✊️

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comentario 3
  • imagen de perfil
    피부미인되고파
    계단오르기의 과정이 보이네요
    운동효과가 좋아요
    • 더달달s
      Escritor
      감사합니다
      운동효과가 좋다하니 넘 기대되네요
  • imagen de perfil
    green
    계단오르기 좋네요
    열심히 하세요