Dieta / Ejercicio

Caminar 30.000 pasos

2025.07.29 21:23

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Hoy terminé mi caminata de 30.000 pasos con un último ejercicio después de la cena para controlar mi nivel de azúcar en la sangre.

Logré mi objetivo. 삼만보 걷기

comentario12

유저GcGwbUz0yu

 건강 하세요  엄청나네요
 4만보 걷기 ~수고하셨어요

2025.08.02 16:10

tradingcom

Escritor

네 감사합니다 
즐겁고 편안한 하루 되세요

2025.08.03 16:26

green

삼만보 걷기가 아니라
사만보라니 엄청나네요

2025.08.01 15:13

tradingcom

Escritor

감사합니다 
걷다보니 사만보가 넘네요
즐거운 시간 되세요

2025.08.03 16:26

유자차

많이 걸으셨네요~
수고하셨어요!

2025.07.30 15:30

tradingcom

Escritor

감사합니다 
즐거운 하루 보내세요

2025.07.30 16:26

8643

무더운 날씨에 4 만보 걸음 
넘 애쓰셨네요 
시원하고 편안한  밤 보내세요

2025.07.29 22:57

tradingcom

Escritor

네 감사합니다 
즐겁고 편안한 밤 되세요

2025.07.29 23:27

늘봄봄

진짜 많이 걸으셨어요 대단하세요 수분충전 잘하시고 더위조심하세요

2025.07.29 22:19

tradingcom

Escritor

네 감사합니다 
즐겁고 편안한 밤 되세요

2025.07.29 23:27

피부미인되고파

이 더위에 4만보 라니 괜찮으세요?
너무 무리하지마세요

2025.07.29 21:34

tradingcom

Escritor

네 감사합니다 
무리하지않는 범위에서 운동하고 있습니다

2025.07.29 23:27