Subir escaleras

Vamos a caminar a buen ritmo y a terminar el día subiendo escaleras.

Lo pongo en práctica constantemente.

Subir escaleras

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comentario 4
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    피부미인되고파
    오늘도 운동후에 계단오르기 잘 해주셨어요 수고 하셨어요
    • 들꽃7
      Escritor
      걷기하고 오늘도 열심히 계단 오르기로 마무리 해요
      내일도 도전해 봅니다 
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    ♡승희♡
    운동 후에 계단오르기까지 마무리 잘하셨네요.
     편안한 화요일 밤 되세요.^^
    • 들꽃7
      Escritor
      운동후에 계단오르기 해요'
      매일 잘 하네요