Subir escaleras

Hoy volví a salir a caminar y terminé subiendo las escaleras.

Estoy practicando esto para fortalecer la parte inferior de mi cuerpo.

계단 오르기

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  • tradingcom
    오늘도 하체근육을 강화시키는 계단 오르기 운동하셨네요.  수고하셨습니다 
    즐거운 주말 보내세요 
    들꽃7
    Escritor
    오늘도 하체근력 위해서 계단오르기 했어요 
    매일 하고 있네요