Comí maíz 🌽 y salí a dar un paseo~

Comí maíz 🌽 y salí a dar un paseo~Comí una mazorca de maíz para el almuerzo.

Consume 15 g de frutos secos, nueces de Brasil, almendras, semillas de girasol y semillas de perilla.

Comí pechuga de pollo. Sentía que no había estado consumiendo suficiente proteína.

Y le añadí dos cucharaditas de vinagre de manzana a la bebida.

 

Comí maíz 🌽 y salí a dar un paseo~ Y creo que caminé unos 4.800 pasos con mi hermana.

Llovía como una llovizna, así que salí con un paraguas.

Hice algunas compras en el supermercado y también compré un adaptador convertidor en Daiso.

 

Originalmente iba a comer algo por aquí, pero

¡Voy a tomar un vaso de agua y disfrutar de una deliciosa cena!

Debería intentar hacer algunas cosas que hay que hacer ahora.

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comentario 5
  • 애플짱짱
    옥수수 견과류 닭가슴살 잘 드셨네요 
    산책도 수고하셨어요 
    • 더달달s
      Escritor
      식사와 운동이 자연스럽게 이어지도록
      잘 배치해보려고요
  • imagen de perfil
    green
    옥수수 저도 어젠가
    그젠가 먹었었어요
    • 더달달s
      Escritor
      옥수수가 제철이라
      아무거나 집어먹어도 다 맛있더라고요
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    못멧지
    점심 잘 챙겨서 드셧네요
    걷기운동도 잘해주셨어요