Dieta / Ejercicio

Subamos juntos las escaleras.

2025.07.16 08:21
controlar 14chatarra 0

Subamos juntos las escaleras.Subiendo las escaleras

Ayuda a fortalecer los músculos.

Vamos a terminar.

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comentario 3
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    핑멜
    계단 오르기 혈당관리에도 좋은 운동이죠~
    • cys500
      Escritor
      여러가지 효과가 
많은 계단오르기도
열심히 해요
  • imagen de perfil
    green
    계단오르기도 같이 좀
하는건 좋을 듯하네요