Dieta / Ejercicio

Entrenamiento cardiovascular del sábado
2025.07.12 14:21
controlar 19chatarra 0

토요일 유산소 운동

 

 

Los niños no fueron al colegio hoy, así que fui al gimnasio temprano por la mañana.

Hacía unos 26 grados, así que era mucho mejor para hacer ejercicio.

Estoy pensando en salir de nuevo mañana, durante la época de mudanzas.

 

¡Tengan cuidado con el calor sofocante y que tengan un día saludable!
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comentario4
  • imagen de perfil
    green
    토요일 유산소 하셨네요
운동 화이팅이요
    seabuck0537
    Escritor
    저는 무산소보다 유산소를 좋아해요
지루하지 않고 저한테 딱 맞는 것 같습니다
댓글 감사합니다
  • 애플짱짱
    유산소 운동 수고하셨어요 
낼도 홧팅입니다
    seabuck0537
    Escritor
    응원의 말씀 감사합니다
오늘도 운동 잘 하고 들어왔어요
내일 화이팅 할게요