Dieta / Ejercicio

Entrenamiento de fuerza
2025.07.10 02:15
controlar 27chatarra 0

T_T

Últimamente he estado haciendo entrenamiento de fuerza.

Jajaja, ¿por qué es tan difícil?

No puedo hacerlo varias veces.

 

¿Cómo puedo mejorar significativamente y aumentar mi fuerza muscular?
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comentario6
  • imagen de perfil
    green
    근력운동하시나봐요
하는게 힘들긴하죠
    까꾸로
    Escritor
    근력이 넘 없는거 같아서 말이지요
  • 파우치와
    근력운동 다짐 성공 님 ~~ 할수있어요 아자!
우와  파이팅 다짐 도전 멋지세요. 홧팅
    까꾸로
    Escritor
    ㅜㅜ 알바한다고 못해서
다시 도로아미타불 됐어요
  • leajjang9017
    근력운동... 말만 들어도 힘들거 같아요.
근력운동 시작했다는거에 정말 대단하신거 같아요.
    까꾸로
    Escritor
    ㅠㅠ 진짜 앨케 힘든지
기운이 없는건지 싶네요