18 minutos subiendo escaleras con el estómago vacío, 70 pisos

18 minutos subiendo escaleras con el estómago vacío, 70 pisos18 minutos subiendo escaleras con el estómago vacío, 70 pisos

 

18 minutos con el estómago vacío, piso 70, éxito.

¡He batido un récord durante un mes consecutivo! 🎊

 

La escalera resulta más sofocante que el exterior.

Para que lo sepas, subí rápidamente y regresé.

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comentario 10
  • wonhee095003
    70층을 18분만에 하시는군요
    수고하셨어요
    • imagen de perfil
      행운들잉
      Escritor
      컨디션따라 조금씩 다른거같아요
      감사해요~오늘 너무 더웠어요
  • 거품라떼
    수고하셧습니다. 남은 시간 알차게 보내세요.
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      행운들잉
      Escritor
      네 감사합니다
      굿밤되세요
  • 언니파우치요
    대단하셔요 운동제대로 하셨어요
    공복에 체지방도 많이 빠지겠어요
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      행운들잉
      Escritor
      꾸준히해야 빠지더라구요
      하루이틀하면 빠져도 나쁜음식먹으면 바로 올라요
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    켈리장
    70층을 오르셨다는 건가요?
    아니면 70층 오른 효과라는 건가요?
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      행운들잉
      Escritor
      70층올랐다고요
      아래는 한달간 연속기록뜬거구요
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    green
    공복계단운동하셨네요
    덥겠어요ㅠㅠ
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    못멧지
    운동 잘하고 오셨네요
    실내라서 답답함과 습합이 있지요