Entrenamiento cardiovascular del lunes

Entrenamiento cardiovascular del lunes

 

 

Salí alrededor de las 8:30 de hoy.

El cielo estuvo nublado toda la mañana, así que pensé que podría llover.

Pero no fue así.

Supongo que estaba nublado precisamente para que hiciera este calor sofocante.

Hace mucho calor.

Tardé poco más de una hora y 20 minutos en recorrer 8 kilómetros a pie.

Mañana también hará calor, pero continuaré con mi entrenamiento.

 

Espero que hoy hayas soportado bien el calor. ¡Que tengas un día saludable!

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comentario 6
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    y21049385
    오늘이 제일 더운것 같아요ㅜㅜ
    더운데 고생 하셨네요 
    • seabuck0537
      Escritor
      이제 8시 반 넘어도 너무 덥더라구요
      아이들 방학하면 새벽에 운동하고 싶네요
      더위 조심하시고 행복한 하루 되세요
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    green
    유산소운동하셨네요
    저도 오늘 운동가네요
    • seabuck0537
      Escritor
      무더위에 운동 응원 드립니다
      물도 자주 드세요
      오늘 날씨가 엄청 덥더라구요
      댓글 감사드려요
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    못멧지
    운동 잘하고 오셨네요
    더운날 고생많으셨어요
    • seabuck0537
      Escritor
      이번 주는 또 다시 더워 지네요
      말씀 감사 드리며 오늘도 건강한 하루 되세요