Carrera saludable, entrenamiento de fuerza

Últimamente, aunque me siento perezoso, me levanto tarde y voy al gimnasio.

Mi intención es correr solo 30 minutos, pero siempre acabo durando 40 o 50 minutos.

Correr y caminar alternativamente

Si además hago algo de entrenamiento de fuerza para los brazos, la hora se me pasa volando.

El tiempo vuela

Se vuelve divertido una vez que te acostumbras.