Español
Hoy también me levanto por la mañana, hago unos estiramientos suaves para calentar y salgo a dar mi paseo matutino.
가볍게 먼저 몸 풀기 해준다음에 산책 하러 가면 좋을거 같아여
네 그렇죠 스트레칭을 하면 운동하기 좋아요
수고하셨네요 즐거운 일요일 되세요^^
감사합니다 편안한 밤 되세요
스트레칭하셨네요 저도 종종 하네요
네 그렇죠 스트레칭을 자주하면 몸이 유연해져 좋아요
스트레칭 개운하게 잘하셨어요 몸풀고 나가시면 더 좋겠어요
그렇죠 먼저 몸을 풀면 개운하고 유연해져 부상도 예방할수 있어요