Cuidado de la barrera cutánea para protegerla antes de que se deteriore.

Sinceramente, antes no me importaba mucho mi piel.

Realmente no noté mucha diferencia entre usar espuma limpiadora o crema.

Sin embargo, a medida que he envejecido, siento la piel tirante incluso después de lavarme la cara, y si me canso aunque sea un poco, se me enrojecen las mejillas y se me pelan.

Lo busqué y descubrí que significa que el "cuidado de la barrera cutánea" no está funcionando.

En el trabajo estoy expuesta al aire acondicionado, sufro por el polvo fino al salir del trabajo y, a menudo, me resulta molesto incluso desmaquillarme los fines de semana.

Descubrí que si bajaba la guardia aunque fuera solo por unos días, mi piel se volvía áspera de inmediato.

Así que últimamente me limpio la cara con suavidad y he cambiado mi crema hidratante por una que contiene ceramida.

Sin embargo, el problema es que no es fácil mantenerlo de forma constante.

Las redes sociales están repletas de "rutinas para el cuidado de la barrera cutánea", pero no estoy segura de cuál funciona mejor para mi piel.

Algunos días el producto parece funcionar bien, pero luego vuelve a aparecer antes y después de mi periodo.

Así que últimamente he vuelto al principio de "aplicar con moderación, pero con constancia".

Que mi piel se esté volviendo sensible probablemente sea una señal de que mi cuerpo está agotado.

Ahora, el "cuidado que te protege de desmoronarte" se ha vuelto más importante que el "cuidado para volverte bella".

Creo que el "cuidado de la barrera cutánea" es el punto de partida.

Fuente: Taller de piel de miel   Blog de Naver>