La costumbre de empezar la mañana con una taza de té de cebada.

Cuando me despierto por la mañana, lo primero que hago es tomar una taza de té de cebada caliente.

El té de cebada contiene antioxidantes como los polifenoles y minerales como el potasio y el magnesio, por lo que es fácil de beber sin ninguna molestia.

Casi no contiene cafeína, por lo que es fácil de digerir y perfecta para hidratarse por la mañana.

Gracias a su sutil sabor a nuez, me encuentro recurriendo a ella con más frecuencia que al agua.

En la actualidad, comienzo mi día de forma ligera con una taza de té de cebada en lugar de café.