¿Una sola espuma limpiadora es suficiente?

Antes prefería usar una sola espuma limpiadora para lavarme la cara.
Últimamente he oído hablar mucho de la necesidad de la doble limpieza.
También hubo quienes opinaron que se debería usar aceite limpiador incluso si solo se aplica protector solar.
Por eso me preocupaba que el método actual pudiera ser insuficiente.
Por el contrario, también he oído que lavarse la cara demasiado puede resecar la piel.
Era difícil determinar qué método era más correcto.
También tenía curiosidad por saber si el método de limpieza varía según el tipo de piel.
Dado que realizo este mantenimiento a diario, quería conocer los estándares exactos.
Me preocupaba estar perpetuando innecesariamente un mal hábito.